{"product_id":"🔥-ansiedad-o-hambre","title":"🔥 ¿ANSIEDAD O HAMBRE? 🧠🥩","description":"\u003cp\u003e¿Te pasa que comés aunque no tengas hambre?\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e¿Empezás bien y después terminás picoteando por ansiedad, aburrimiento o culpa?\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e¿Sentís que sabés lo que tenés que hacer, pero igual volvés a caer?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEste material fue creado para ayudarte a entender algo clave:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNo siempre comés por hambre. A veces comés porque no sabés qué hacer con lo que sentís.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEn esta guía vas a aprender a diferenciar entre \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ehambre real\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e y \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ehambre emocional\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, reconocer tus detonantes, frenar antes de comer en automático y construir nuevas respuestas sin culpa ni castigo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e📌 \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eEste PDF te ayuda a responder preguntas como:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅ ¿Por qué como si no tengo hambre?\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e✅ ¿Cómo sé si es ansiedad o hambre real?\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e✅ ¿Por qué me saboteo cuando vengo bien?\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e✅ ¿Qué hago cuando tengo ganas de picotear?\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e✅ ¿Cómo vuelvo al camino después de una recaída?\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e✅ ¿Qué emoción estoy intentando calmar con comida?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIncluye un proceso práctico de 7 días con preguntas, acciones, registros y herramientas para que puedas observarte, entenderte y empezar a cambiar desde un lugar más consciente.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNo es una dieta.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eNo es castigo.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eNo es fuerza de voluntad.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEs una guía para dejar de vivir en piloto automático y empezar a escuchar tu cuerpo de verdad.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e❤️ \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eComemos para vivir. No vivimos para comer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e⚠️ Material educativo. No reemplaza consulta médica, nutricional ni psicológica profesional\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Despertar del Exceso","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45719769809087,"sku":null,"price":14900.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/1475\/7823\/files\/IMG-0366.png?v=1781229132","url":"https:\/\/despertardelexceso.com\/products\/%f0%9f%94%a5-ansiedad-o-hambre","provider":"Despertar del Exceso","version":"1.0","type":"link"}