{"product_id":"despertar-del-exceso-libro-9-clases-grabadas","title":"Manual + 9 Clases Grabadas","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan\u003eDESPERTAR DEL EXCESO\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eMás que una dieta: aprendé a construir nuevos hábitos alimenticios\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e¿Querés mejorar tu alimentación, aprender a organizar tus comidas y construir hábitos que puedas mantener en el tiempo?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDespertar del Exceso es un recorrido educativo pensado para quienes buscan una forma diferente de abordar su alimentación, incluyendo a las personas que tienen como objetivo bajar de peso.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eA través del \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMétodo KAEST\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, vas a encontrar herramientas para comprender tus hábitos, trabajar tu mentalidad y aprender a tomar decisiones alimenticias con mayor autonomía.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNo se trata solamente de seguir indicaciones: se trata de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ecomprender lo que hacés, por qué lo hacés y cómo empezar a construir nuevos hábitos\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e¿Para quién es este manual?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEste material está pensado para personas adultas que:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eBuscan aprender sobre alimentación y control del peso.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eQuieren dejar de depender exclusivamente de dietas y empezar a comprender sus hábitos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNecesitan una guía organizada para saber por dónde comenzar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDesean aprender a planificar su alimentación y tomar decisiones con mayor criterio.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eReconocen que la mentalidad y los hábitos también forman parte de su proceso.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePrefieren aprender desde casa, sin horarios fijos y avanzando a su propio ritmo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e¿Qué vas a aprender?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCon el Método KAEST vas a trabajar sobre aspectos fundamentales de tu proceso:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eObservar:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e reconocer hábitos, comportamientos y decisiones cotidianas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eComprender:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e entender mejor tu relación con la alimentación.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e✅ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eElegir:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e desarrollar criterio para tomar decisiones más c\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Despertar del Exceso","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67600959766719,"sku":null,"price":9999.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/1475\/7823\/files\/DespertardelExceso_LibroyClases.png?v=1791404807","url":"https:\/\/despertardelexceso.com\/products\/despertar-del-exceso-libro-9-clases-grabadas","provider":"Despertar del Exceso","version":"1.0","type":"link"}